Давайте познакомимся
Меня зовут Переладова Ольга
Я основатель Центра Здорового детства "БЭБИФИТ". Пропагандирую грамотный фитнес без вреда для здоровья.
Моя миссия:
«Передать свой опыт и знания, научить и помочь как можно большему количеству людей выйти из состояния боли и слабости, стать более здоровыми, гармонично развитыми и подвижными через свои программы упражнений».
Да-да, мы работаем не только с детьми!
…в фитнес меня привели мои дети. Мой сын - профессиональный пловец с 6 лет. В момент активного роста - нагрузки увеличились, началась школа, тяжелые портфели, выполнение бесконечных уроков.
Проблемы с осанкой начались из-за мышечного дисбаланса. Грудные изо дня в день нагружались. Спина натружалась бездействием. Мы делали массажи, проходили физиотерапию, мануальные техники. Тщетно бесполезно. И я сказала себе СТОП. Пока мышцы не научатся сами себя держать - толку не будет. Я поменяла профессию, получила Диплом Тренера-преподавателя Адаптивной физкультуры и реабилитационной аэробики (Учебно-образовательный центра «Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта» НРОО «Федерации фитнес-аэробики»). У нас сняли страшный диагноз - сколиоз. А ведь сколько потраченных усилий и ресурсов можно было избежать, зная все это заранее. С ранних лет - укреплять спину, стопы, чтобы в будущем ни один портфель или важное увлечение спортом не испортили здоровье.
Бэбифит - моя ценность - на собственном примере показать родителям, как вырастить здорового ребенка. Научить его ценить свое тело, свое здоровье, себя.
В данный момент получаю медицинское образование