ЗДОРОВЫЙ ФИТНЕС ДЕТЯМ
Комплексная программа тренировок ЛФК на коррекцию осанки, профилактику плоскостопия

Учет особенностей развития. Программа питания.
Совместная работа на результат

Здоровье влияет на успешность
Тренировки помогают детям войти в мир спорта, найти занятие по душе вне школы, обрести новую компанию.
Кроме улучшения общего физического состояния;
формирования правильной осанки;
профилактики, реабилитации проблем со спиной, плоскостопия -
Дети организованы, меньше устают, легче встают по утрам, с отличным настроением учатся!
Родителям не придется переживать, что они в плохой компании.
Они в зале! Они в спорте! Круто же?
Для чего детям тренировки?
Когда родители приводят ребёнка на тренировку, мы обязательно спрашиваем "Чего вы ждёте от тренировок? Какие цели преследуете?"
Один папа сказал "Да пусть хоть подтягиваться научится! Чтоб во дворе перед пацанами стыдно не было!" И знаете, научим.

Ведь наши занятия включают
- Физические упражнения на укрепление мышечного корсета - раз
- Расклад ребёнку доступным языком физиологии движения - два
- Дыхательных контроль и гимнастики - три
- Комплекс мероприятий по коррекции питания при необходимости - четыре
- Регуляция психологического состояния - пять
- Прокачка ценности личности - шесть
- Домашние задания, для совместной работы с родителями - семь

Продолжать? Лучше приходите на тренировки, убедитесь в результате всего через месяц!
Поможем подтянуться не только на турнике, но и по учёбе. Ведь тренировки заряжают бодростью, уверенностью в себе.

ТРИ КИТА ЗДОРОВЬЯ
Полноценное развитие ребенка при физической активности
Общая физическая подготовка
Работа на все группы мышц, упражнения с собственным весом
Особенности здоровья
Учет особенностей развития ребенка, обязательный осмотр до тренировок
Знания - наш успех
Познание своего тела, техники выполнения упражнений позволяют достичь высоких результатов

Наша история

Мой сын Кирилл. 10 лет. Учится в школе. Профессионально занимается спортивным плаванием. Два года назад, период активного роста, увеличение нагрузок в школе и на тренировках привели к тому, что грудная клетка начала стягивать тело внутрь.
Появилась сутулость, которая со временем только усугублялась. Плечи ввернулись, проявился кифоз, повело позвоночник.

Резко упала успеваемость в школе, постоянная сонливость, усталость, плаксивость. Я относила все на период пубертата. А ему элементарно было тяжело дышать. Организм испытывал дикую гипоксию.
Походы по врачам, массажистам, спортивный диспансер временно улучшали состояние, но состояние возвращалось с большим эффектом.

Это привело меня в Учебно-образовательный центр «Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и Спорта» НРОО «Федерация фитнес-аэробики», специальность "Адаптивная физкультура и реабилитационная фитнес-аэробика".
Только я смогла уберечь ребенка от операции.

Он - моя дипломная работа. Работа над собой, которая с нами на всю жизнь.
Домашние тренировки, контроль над осанкой, режим работы и отдыха превратились в образ жизни.
Здоровый, полноценный, счастливый.

Ждем Вас и ваших детей на тренировки!

СКОЛИОЗ /ПЛОСКОСТОПИЕ /
БОЛЕЗНЬ ШЕЙЕРМАНА-МАУ
Чтобы никогда не услышать этих слов - запишите ребенка в наш Центр здорового детства
Учтем особенности развития
Занятия доступны в любом возрасте
Тренировки только в малых группах
Ваш Человек забудет о гаджетах - мы выдаём домашнее задание
Выпрями спину, а то доску привяжу!
Слышали в детстве?
Болезнь Шейермана-Мау, или юношеский кифоз, проявляется во время активного роста организма в пубертатном возрасте. Проявляется болью и видимой деформацией позвоночника – сутулой круглой спиной.
Восстановление осанки включает в себя:
укрепление мышц ягодиц,
укрепление и растяжение грудных мышц,
дыхательные упражнения,
и ВАЖНО - расслабление мышц поясницы и шеи (мышцы постоянно находятся в состоянии повышенного тонуса).
Противопоказаны занятия с отягощениями, повышенная нагрузка на грудные мышцы, поскольку они начинают «стягивать» плечи вперед.
Нельзя заниматься «прыжковыми» видами спорта.


С НАМИ ВАШ РЕБЕНОК В НАДЕЖНЫХ РУКАХ
УЖЕ ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ?
Нагрузка для каждого подбирается индивидуально, в зависимости от проблем со здоровьем
НЕ ЖДИТЕ ИХ!
Тренировки построены таким образом, что дети задействованы в одной команде
ТРЕНИРУЙТЕ УЖЕ СЕЙЧАС
Мы расскажем, как следить за здоровьем, распишем программу гимнастики для дома
ЗДОРОВЬЕ это УСПЕХ
Здоровый ребенок - успешный, любознательный, полный сил познавать большой и необъятный мир!
КОГДА-ТО Я УПУСТИЛА СВОЕГО РЕБЕНКА
И мне пришлось учиться. Вам не нужно тратить на это время!

ПРОСТО ПРИВЕДИТЕ ЕГО НА ТРЕНИРОВКУ
Неправильная осанка – одна из самых распространенных ортопедических проблем детей школьного возраста.
Наиболее заметной она становится в возрасте 10-12 лет и старше. Главные причины резкого ухудшения осанки детей в школе – это долгое сидение за партой в неправильной позе и слабая мускулатура.
Вовремя неисправленное нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника – сколиозу и сильным болям в спине, которые вылечить гораздо сложнее
ЖДЕМ ВАС
НА ТРЕНИРОВКАХ
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС С КОРРИГИРУЮЩИМ УКЛОНОМ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности https://goo-gl.ru/I7v

СВЯЖИСЬ С НАМИ
+79133982842
olatisheva@mail.ru
Мы в социальных сетях:
Tilda Newsletter
Subscribe to our email newsletter for useful tips and valuable resources, sent out every month
Made on
Tilda